Психолог обясни какви психологически механизми карат хората да се влюбват в потенциалното, а не в реалното поведение на партньора си.
Хората с тревожна привързаност са по-склонни да се фокусират върху признаците на възможна интимност / снимка depositphotos.com
Някои хора остават във връзките си не защото те са постоянно добри, а защото изглеждат почти добри. В същото време главното често не се осъзнава – влюбвайки се в това, в което може да се превърне даден човек, ние често се привързваме към фантазията за бъдещето, а не към реалността на настоящето. В своя статия за Forbes американският психолог Марк Тревърс изброява 4 причини, поради които хората постоянно „чакат любовта“, докато остават в нещастни връзки.
Според него изследванията показват: привличането към потенциално, а не към реално поведение често се формира от предвидими когнитивни и емоционални механизми, които силно влияят върху романтичните решения.
А ето и причините, които той изброява:
Мозъкът надценява нереализирания потенциал (особено в любовта). Човешките мотивационни системи са особено чувствителни към очакването. Нещо повече, допаминът често се освобождава по-силно при очакване на награда, отколкото при получаването ѝ. Това означава, че въображаемото бъдеще може да има по-силно емоционално въздействие от действителните преживявания.
Детските нагласи превръщат нестабилността в любов. Теорията за привързаността ни помага да разберем защо някои хора са особено уязвими към този сценарий. Хората с тревожен тип привързаност са по-склонни да се фокусират върху признаците на възможна интимност, а не върху постоянната отзивчивост на партньора. Когато грижата в една връзка е непоследователна, системата на привързаност на тревожния човек остава постоянно активна и надеждата се превръща в начин за саморегулация. Убеждението, че „нещата ще се оправят“, прави връзката поносима в настоящето, дори ако потребностите не са удовлетворени.
Когнитивните изкривявания превръщат потенциала в „доказателство“ за любовта. Съществуват няколко добре проучени когнитивни изкривявания, които карат човек да се придържа към образа на партньора, който би могъл да бъде, вместо към този, който той е всеки ден. Взети заедно, тези изкривявания превръщат потенциала не в хипотеза, а в предполагаемо доказателство.
Прочетете също:
Емоционалният труд е заместител на любовта. Друга ключова характеристика на този модел е поемането на прекомерна отговорност за успеха на връзката. Изследователите са доказали, че хората, които поемат основната тежест за регулиране на емоциите, решаване на проблемите и „развиване“ на партньора си, често изпитват по-голяма привързаност от партньора. Възниква парадокс: колкото повече усилия полага човек, за да задържи една връзка, толкова по-значима му се струва тя. Собственият му труд се превръща в „доказателство“ за дълбочината на чувствата.
Тревърс подчертава, че от психологическа гледна точка именно поведението е най-надеждният показател за способността за взаимоотношения. Изследванията на взаимоотношенията последователно показват: последователните модели на отзивчивост, надеждност и емоционална достъпност са много по-точни показатели за удовлетвореност от връзката, отколкото намеренията или думите.
Припомнете си, че по-рано психологът назова 4 ритуала, които трябва да бъдат изоставени на Свети Валентин.
