Психолог обяснява как да различим грижовния мъж от нарцисиста.
Разпознаването на нарцисиста всъщност не е много трудно / колаж от УНИАН, снимка от depositphotos.com
Новият ви партньор е очарователен, внимателен и изглежда точно такъв, за какъвто сте си мечтали. Но дали всичко е толкова съвършено? Психологът Юлия Гриценко разказа пред УНИАН какво може да се крие зад прекомерното внимание и как да различим искрената грижа от нарцистичната игра.
По-рано ви разказахме какво не трябва да казвате на един мъж в началото на връзката.
Как се държи мъжът нарцисист: признаци
Според Гриценко мъжът може да проявява загриженост, но има начин да се различи нарцисистът от нормалния човек – здравословната загриженост е свързана със съпричастност, уважение и подкрепа. За разлика от тях, „нарцистичната“ грижа се дава с цел възхищение или печалба.
„След истинска, неподправена грижа се усеща топлина, разбиране и подкрепа. Но след прояви на нарцистична „грижа“ може да имате чувство за вина, защото най-често тя предполага, че ви дължи нещо“, казва психологът.
Освен това специалистът е сигурен, че в началото на познанството нарцисистът лесно „разчита“ вашите желания и нужди. В отговор на това имате усещане за собствената си уникалност и специална връзка с този човек, но това не е истинска интимност.
„По този начин нарцисистът печели доверието ви, така че вие губите своята предпазливост и критичност към ситуацията“, обобщава експертът.
Как се държи мъжът нарцисист във връзката – за какво да внимавате
Гриценко казва, че нарцистичните партньори често изглеждат перфектни: те са очарователни, слушат внимателно, казват това, което искате да чуете. Те обаче могат да бъдат разпознати по езика на тялото и поведението си. Психологът съветва да се обръща внимание на тези сигнали:
- Неподвижен, сякаш сканиращ поглед, който винаги подчертава уверената стойка на тялото;
- Телесно нарушаване на границите: той може да се приближи твърде близо, да докосва без разрешение.
Заради това поведение изглежда, че именно мъжът нарцисист е идеалният партньор – какво означава това, обяснява и Гриценко. Според нея това впечатление се формира, защото виждате не реалния човек, а неговата идеализирана версия. Зад това се крие механизмът на „идеализация-девалвация“. „В началото той създава усещане за сигурност и безопасност покрай „идеалния“ партньор – в случая този, който изглежда такъв. Това ви харесва, защото подсъзнателно ви напомня за усещането за сигурност от детството, когато бебето е обожавало родителите си и ги е смятало за най-могъщите хора на света. С течение на времето детето пораства и осъзнава, че родителите са обикновени хора със своите недостатъци“, казва експертът.
Подобен процес, според Гриценко, протича и в отношенията – когато реалните недостатъци и натрупаните прегрешения водят до обезценяване.
Прочетете също:
За да знаете с кого можете да объркате нарцисиста и да не го възприемате като много грижовен човек, трябва да разберете, че такива манипулатори често прехвърлят отговорността за емоциите си върху вас, нарушават границите под прикритието на грижа или любов, както и си позволяват обезценяващи шеги или коментари, след които вие се съмнявате в себе си. Ако видите поне един от горните признаци, трябва да се разтревожите – може би имате пред вид класически нарцисист, с когото не си струва да градите отношения.
