Купа с вода в близост до радиатора може да ви помогне да избегнете неприятните симптоми и да запазите здравия си вид през студения сезон.
Копирана връзка
Можете да овлажните въздуха в стаята с обикновена купа с вода / Колаж: My, снимка: скрийншот, depositphotos.com
Накратко:
- Сухата кожа може да бъде причинена от недостатъчна влажност в помещенията
- Можете да овлажните въздуха в стаята си с купа с вода с обикновена купа.
Зимният сезон традиционно носи не само студ, но и кожни проблеми. Отоплението значително намалява нивото на влажност в помещението. В резултат на това въздухът става сух и буквално „издърпва“ влагата от кожата. Ето защо много хора забелязват сухота, зачервяване и усещане за опънатост.
Главред ще ви разкаже как малка купа с вода до радиатора може да бъде ефективен начин за защита на кожата през зимата.
Препоръчваме ви да прочетете нашата статия: Ръцете ще ви благодарят: Как да защитите и овлажните кожата си през студения сезон
Защо се появява суха кожа
Д-р Анджали Махто, консултант дерматолог, обяснява, че в условията на ниска влажност кожата става по-чувствителна, реагира по-бързо на дразнители и е склонна към влошаване на състояния като екзема или розацея. Както отбелязва Express, топлият въздух в стаите намалява притока на кръв към кожата, което означава, че тя получава по-малко хранителни вещества точно когато има най-голяма нужда от тях.
Може да ви хареса: Експертите посочват 5 неочаквани места, на които не трябва да поставяте овлажнител
Защо да поставите купа с вода близо до радиаторите
За да се предотвратят тези проблеми, дерматолозите съветват един прост и достъпен начин – поставете купа с вода в близост до радиаторите. Водата постепенно ще се изпарява, увеличавайки нивото на влажност в помещението и създавайки по-комфортна среда за кожата. Това ще помогне да се намалят сухотата и сърбежът, както и да се поддържа естествената защитна бариера на кожата.
Препоръчваме ви да поддържате температура в апартамента си около 18 °C. Важно е също така да не забравяте редовно да овлажнявате кожата, кремовете и емулсиите помагат за възстановяване на влагата и липидите, които се губят поради сухия въздух.
Защо да овлажняваме въздуха
Семейният лекар Анастасия Неклюдова подчертава, че овлажнителят на въздуха е полезен не само за кожата, но и за дихателната система. Според нея при кашлица и заболявания, които са съпроводени с образуване на храчки, сухият въздух може да влоши състоянието, тъй като лигавиците се изсушават и храчките стават по-гъсти. Използването на овлажнител помага за поддържане на нормална влажност, което улеснява отхрачването на храчките и спомага за по-бързото възстановяване.
Гледайте видеоклип за това защо трябва да овлажнявате въздуха:
Прочетете също:
За източника:
. – е британски новинарски уебсайт, свързан с вестник Daily Express, който е един от най-старите таблоидни вестници в Обединеното кралство. Сайтът е собственост на медийната компания Reach PLC, която притежава и други популярни издания като Daily Mirror и Daily Star.
Ако забележите грешка, моля, маркирайте текста и натиснете Ctrl+Enter, за да съобщите за нея на редакционния екип.
